Você sabia que dá para tratar e até operar varizes sem gastar nada?

Se as veias dilatadas nas suas pernas estão incomodando, seja pela aparência ou pelo desconforto, fique ligado nas dicas que vamos compartilhar.

Existem várias opções gratuitas de tratamento e cirurgia para varizes, e neste texto vamos te mostrar como acessar esses serviços e cuidar da sua saúde!

Opções Gratuitas Para Tratamento de Varizes

Se você está buscando tratamento para varizes sem gastar nada, a primeira opção é o Sistema Único de Saúde (SUS).

O SUS oferece desde consultas até a cirurgia de varizes, passando por exames e acompanhamento com especialistas.

Mas como conseguir esse atendimento?

O primeiro passo é procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS) na sua região.

Lá, você vai passar por uma consulta inicial com um clínico geral, que pode te encaminhar para um especialista em angiologia ou cirurgia vascular, caso necessário.

Esse encaminhamento é o que te coloca na fila para tratamento e, se for o caso, para a cirurgia.

Outra opção é procurar Faculdades de Medicina que tenham projetos de extensão.

Muitas universidades oferecem atendimentos gratuitos à população, feitos por alunos supervisionados por professores.

Esses serviços podem incluir consultas e até procedimentos cirúrgicos, dependendo do caso e da estrutura da faculdade.

O Passo a Passo Para Conseguir Tratamento Pelo SUS

Se a sua escolha foi o SUS, o caminho é simples, mas requer um pouco de paciência. Veja o passo a passo para garantir o atendimento:

1. Procure a UBS mais próxima: Faça uma visita à unidade de saúde e agende uma consulta com um clínico geral. Se você já estiver com os sintomas de varizes, como dor, inchaço ou sensação de peso nas pernas, é importante relatar tudo para o médico.
2. Receba o encaminhamento: Caso o médico identifique a necessidade, ele vai te encaminhar para um especialista em angiologia ou cirurgia vascular. Esse profissional é quem vai avaliar a gravidade das varizes e indicar o tratamento adequado.
3. Exames e avaliação: O especialista pode solicitar alguns exames, como o ultrassom doppler, para entender melhor o estado das suas veias. Com base nos resultados, ele definirá se o seu caso precisa de cirurgia ou se apenas o tratamento clínico é suficiente.
4. Aguarde na fila de espera: Se a cirurgia for indicada, você entrará na fila de espera do SUS. A demora pode variar dependendo da demanda na sua região, mas é importante continuar acompanhando o seu caso e seguir as orientações médicas enquanto aguarda.
5. Realize a cirurgia: Quando chegar a sua vez, a cirurgia será agendada. O procedimento geralmente é feito em hospital público e, depois da alta, o SUS também oferece o acompanhamento pós-operatório.

Faculdades de Medicina: Uma Alternativa Menos Conhecida

As Faculdades de Medicina que oferecem atendimento à comunidade são uma opção que muita gente não conhece.

Esses atendimentos são realizados por alunos em fase de prática, sempre supervisionados por professores experientes.

As consultas costumam ser agendadas diretamente na secretaria da faculdade ou em centros de saúde universitários.

Nesses locais, você pode passar por consultas e receber orientações sobre o tratamento das varizes.

Em alguns casos, dependendo da complexidade do problema e da estrutura disponível, a faculdade pode oferecer até mesmo a cirurgia, tudo sem custos.

Dicas de Prevenção Para Manter as Varizes Longe

Além do tratamento, a prevenção é uma aliada poderosa na luta contra as varizes.

Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença. Confira algumas dicas práticas para manter suas pernas saudáveis:

• Evite ficar muito tempo na mesma posição: Se o seu trabalho exige que você fique muitas horas em pé ou sentado, tente fazer pequenas pausas para se movimentar. Isso ajuda a ativar a circulação nas pernas.
• Use meias de compressão: Elas são recomendadas para quem já tem tendência a desenvolver varizes ou para quem fica muito tempo parado. As meias ajudam a melhorar o retorno venoso e podem ser encontradas em farmácias ou lojas especializadas.
• Mantenha o peso sob controle: O excesso de peso sobrecarrega as pernas e favorece o aparecimento de varizes. Uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos ajudam a manter o peso ideal.

A prática de exercícios físicos também é fundamental tanto na prevenção quanto no tratamento das varizes.

Movimentar o corpo melhora a circulação sanguínea e fortalece a musculatura das pernas, facilitando o retorno do sangue ao coração. Confira alguns exercícios que você pode incluir na sua rotina:

• Caminhada: Uma atividade simples e eficaz para melhorar a circulação. Procure caminhar pelo menos 30 minutos por dia.
• Elevação de pernas: Deite-se de costas, eleve as pernas e mantenha-as erguidas por alguns minutos. Esse exercício é ótimo para aliviar o inchaço e melhorar o fluxo sanguíneo.
• Bicicleta: Pedalar é uma excelente maneira de trabalhar os músculos das pernas sem sobrecarregar as articulações. Pode ser feita ao ar livre ou na bicicleta ergométrica.
• Natação: A natação é uma das melhores atividades para quem tem varizes, pois o exercício na água alivia a pressão nas veias e promove a circulação.
• Exercícios de fortalecimento: Movimentos simples como ficar na ponta dos pés e depois voltar à posição inicial ajudam a fortalecer a panturrilha, que é o “coração” das pernas.

Com essas dicas e sabendo como acessar os tratamentos gratuitos, você tem tudo o que precisa para cuidar da saúde das suas pernas e dizer adeus ao desconforto das varizes!